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原標題：惠益康醫療科技，心臟不好，少做這4件事心臟作為人身體器官重要的存在，對生命起著至關重要的作用，心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，并帶走代謝的終產物（如二氧化碳、無機鹽、尿素和尿酸等），使細胞維持正常的代謝和功能。心臟不好，少做這4件事，具體內容分析如下：1、過度勞累心臟是個怕累的器官，生活中所聽說的猝死的新聞，大多是勞累過度所導致的“過勞死”。勞累，會傷害心臟，容易誘發心肌梗死，更可能導致心臟衰竭。因為人在過度勞累時，身體會分泌大量的腎上腺素和去甲狀腺素等，使血管痙攣，血壓升高，心臟局部血液供應量減少，易誘發心血管疾病。所以，在生活中，一定要注意勞逸結合，少勞累，多休息。2、喜嗜煙酒對男人來說，抽煙喝酒簡直是家常便飯，但是這二者卻也是導致心臟病的最致命因素。吸煙可增加7倍心梗風險，香煙中的尼古丁類物質，可刺激交感神經，引起血管內膜損害，繼而引起冠狀動脈粥樣硬化。而酒精則會使心率加快，加大血液粘稠，對心臟產生巨大不良影響。有這兩個習慣的人，還是要盡早改掉。3、愛吃外賣現代人心臟疾病高發，很大一部分跟日常的生活飲食習慣密切相關。受生活習慣的影響，不少人傾向于叫外賣，但飲食一般也都是三高食物。屬于“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”燒制出來的食物，這樣長期攝入的話，就會增加血管里的脂肪，加速血管老化，引起血栓，造成血管堵塞。4、情緒激動嗓門越大，血壓越高，生活中情緒激動，愛生氣、發火的人，心臟也自然不會好。因為情緒的變化，會使人體內腎上腺激素的分泌發生變化，從而導致心臟跳動過速，影響心臟跳動頻率，對心臟不利。為此，平時要養成心態平和，做到少大喜大悲，調節好自己的情緒。返回搜狐，查看更多責任編輯：

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